活動一：選舉
感謝前立法會議員林素蔚博士生為這次選舉精選了十多首勵志歌曲，讓同學們選出心目中應為最能夠發放正能量的一首歌曲，而在截止投票後，最高票數的十首歌曲將會成為本次活動的主題歌。

活動二：寫作
各位同學在投票之後，須為選擇的歌曲寫一段「感受」。本次活動設有高小組（小四至小六）、初中組（中一至中三）及高中組（中四至中六），共三組。我們設有獎項以表揚每首獲選歌曲（共十首歌曲）「感受」寫得最出色的一位同學，即共30人。

活動三：分享
期望每所參與的學校，能在21/9至6/10共十個上課天，每天在校園內輪流播放「十大正能量歌曲」，並邀請學生在早會上分享對該首歌曲的感受（可用我們提供的最佳感受，或校方自行分享）。

三個「大健康」活動的「期望」：
同學在作選擇時，期望多認識勵志歌曲，留意歌詞而帶給同學的正能量；
同學在寫感受時，期望用心感受歌曲及歌詞的意思，寫下感受及表達出來；
同學在做分享時，期望能把勵志歌曲的正能量發放至全校，提升校園的氛圍。

以下是「全港校園十大正能量歌曲選舉」選舉表格：
https://forms.gle/MwZJoNHBq2WySmeH9

活動一及二的截止日期：17/9/2026 (四) 5:00PM
活動三的推行日期： 21/9 (一) 至 6/10 (二) 共十個上課

費用：全免


現今熱門與校園主題

MIRROR〈We All Are〉：https://www.youtube.com/watch?v=I18L-Q9j5Vk
MIRROR〈One and All〉：https://www.youtube.com/watch?v=4HrukHYAMy8
Lolly Talk〈四方帽之約〉：https://www.youtube.com/watch?v=JXDsdBDi2UE
黃明德〈留班同學〉：https://www.youtube.com/watch?v=94kyHTVl0oo
黃明德〈沒有穿校服的日子〉：https://www.youtube.com/watch?v=iht6RksgJUw
陳蕾〈相信一切是最好的安排〉：https://www.youtube.com/watch?v=RJFcyoDhzKU

跨世代經典

Beyond〈海闊天空〉：https://www.youtube.com/watch?v=V4GUy2EHMMs
李克勤〈紅日〉：https://www.youtube.com/watch?v=2-rGtcdl5aE
許廷鏗〈青春頌〉：https://www.youtube.com/watch?v=NPa2FCTqd3g

溫柔療癒

林家謙〈一人之境〉：https://www.youtube.com/watch?v=qWhavDVsMRc
林家謙〈神奇的糊塗魔藥〉：https://www.youtube.com/watch?v=jrP24ZSYHts
林家謙〈有你聽我的故事〉：https://www.youtube.com/watch?v=mw8bM7IPJto
陳奕迅〈致明日的舞〉：https://www.youtube.com/watch?v=6gJTweOGxTU
MC張天賦〈懷疑人生〉：https://www.youtube.com/watch?v=Lmm6dfPiJDM
MC張天賦〈Good Time〉：https://www.youtube.com/watch?v=6sZX8LujTRg

熱血國語

五月天〈倔強〉：https://www.youtube.com/watch?v=R2s-H_crYkc
周杰倫〈稻香〉：https://www.youtube.com/watch?v=sHD_z90ZKV0
八三夭〈一事無成的偉大〉：https://www.youtube.com/watch?v=kJD_cx7qQR8
邱振哲〈太陽〉：https://www.youtube.com/watch?v=7vlVjfMl_Nk

賴俊榮校長
「大健康」關注站編委會總監
科創公民教育中心教育總監
教育評議會執行委員
香港道教聯合會圓玄學院第三中學校長