「2026年度全港校園十大正能量歌曲」如下（以歌曲筆畫排名）：
- MIRROR〈One and All〉：https://www.youtube.com/watch?v=4HrukHYAMy8
- 林家謙〈一人之境〉：https://www.youtube.com/watch?v=qWhavDVsMRc
- Lolly Talk〈四方帽之約〉：https://www.youtube.com/watch?v=JXDsdBDi2UE
- 陳蕾〈相信一切是最好的安排〉：https://www.youtube.com/watch?v=RJFcyoDhzK
- 李克勤〈紅日〉：https://www.youtube.com/watch?v=2-rGtcdl5aE
- 陳奕迅〈致明日的舞〉：https://www.youtube.com/watch?v=6gJTweOGxTU
- 五月天〈倔強〉：https://www.youtube.com/watch?v=R2s-H_crYkc
- Beyond〈海闊天空〉：https://www.youtube.com/watch?v=V4GUy2EHMMs
- 周杰倫〈稻香〉：https://www.youtube.com/watch?v=sHD_z90ZKV0
- MC張天賦〈懷疑人生〉：https://www.youtube.com/watch?v=Lmm6dfPiJDM
今年的選舉期時間倉猝（只有3天），但仍有超過400名學生參與，感謝各學校的支持，讓學生能選出心目最有正能量的歌曲。
很開心獲得香港電台RTHK第五台節目《清晨爽利》主持之一錢佩佩大力支持，將有機會在她的節目中播放以上十首正能量歌曲，大家請密切留意逢星期一至六 5:00am-6:30am《清晨爽利》節目（https://www.rthk.hk/radio/radio5/programme/hellosunrise）
**「清晨爽利」節目內容豐富，集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有：「健健康康在清晨」 由專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項及實用貼士。跟「大健康」關注站如出一轍，十分推介各位收聽。
同時，今次選舉我們邀請了幾位中學中文科主任及老師擔任評審工作，選出最佳「推薦歌曲原因」共8篇，我們會寄發禮物給學校，煩請轉交 貴校學生。獲獎名單如下：
- 順利天主教中學 蘇津樂同學
- 順利天主教中學 梁希晴同學
- 仁濟醫院羅陳楚思中學 周焯蕎同學
- 順利天主教中學 韓佳頴同學
- 順利天主教中學 葉泳希同學
- 香港道教聯合會圓玄學院第三中學 張榮家同學
- 順利天主教中學 徐立豪同學
- 賽馬會萬鈞毅智書院 莊逸懷同學
各位同學的獲獎「推薦歌曲原因」，可在此貼文下方找到。大家可見參與時間雖短，但同學們所提供的「原因」質素極高！因此，有兩首歌曲沒有學生獲獎。
正式開展「活動三」：期望學校（無論有否投票）能在未來的十個上課天，每天在校園內輪流播放「2026年度全港校園十大正能量歌曲」，並邀請學生在早會上分享對該首歌曲的感受（可用我們提供的最佳「推薦歌曲原因」，或校方自行分享）。
最佳「推薦歌曲原因」：
- MIRROR〈One and All〉：https://www.youtube.com/watch?v=4HrukHYAMy8
獲獎學生：沒有學生獲獎
建議歌曲原因：
MIRROR 的〈One and All〉以「同儕同行」與「團結凝聚」為核心，為成長中的學生注入深厚正能量。
歌詞透過「尋覓到同類」與「這一個加上那一個，成為我們」，生動道出青少年在迷惘成長路上的孤單與渴望。歌曲傳遞出強大的陪伴力量：面對挑戰時無須孤軍作戰，只要彼此扶持，便能在「風雨裏跌撞過都不碎」。每位同學雖有不同個性與特長，但正是這些獨特微光匯聚成一體，轉化為破浪前行的勇氣。這首歌不僅撫慰了校園生活中的挫折感，更深刻詮釋了友誼、包容與群體歸屬感所帶來的堅韌希望。 - 林家謙〈一人之境〉：https://www.youtube.com/watch?v=qWhavDVsMRc
獲獎學生：順利天主教中學 蘇津樂同學
推薦歌曲原因：
〈一人之境〉這首歌讓學生明白「一個人的狀態」並不等於孤立，而是一種自在的獨處。在沒有同儕陪伴時，我們也可以把生活過得很精彩。 - Lolly Talk〈四方帽之約〉：https://www.youtube.com/watch?v=JXDsdBDi2UE
獲獎學生：沒有學生獲獎
大會建議歌曲原因：
Lolly Talk 的《四方帽之約》以校園青春與畢業約定為核心，將離別的感傷昇華為奮勇前行的正能量。
歌曲以戴上「四方帽」的畢業典禮為象徵，細膩刻劃同窗歲月的歡笑、拼搏與珍貴回憶。歌詞並未停留在告別的不捨，而是轉化為對彼此未來的真摯祝福與約定——無論日後各奔前程、面對多少現實考驗，都莫忘這份純粹的初心與同儕支撐。這份「約定」賦予學生直面未知未來的底氣，化離愁為追夢動力，展現青春堅韌、溫暖且充滿希望的生命力。 - 陳蕾〈相信一切是最好的安排〉：https://www.youtube.com/watch?v=RJFcyoDhzK
獲獎學生：順利天主教中學 梁希晴同學
推薦歌曲原因：
陳蕾〈相信一切是最好的安排〉十分值得推薦，是因為它直面校園常見的挫敗與迷惘，並提供溫柔卻有力的轉念視角。歌詞以「睜開眼睛 家徒四壁」、「一口嘆息 充滿壓抑」描繪低谷，隨即轉向「不需要慌 天定會光」，將挫折重新框架為成長的契機——「在每一次挫敗之中 找到新的方向帶著你倔強」、「一切苦澀將你蛻變更好」。旋律由簡單的吉他伴奏開始，逐漸加入更多樂器與和聲，象徵力量從低谷中慢慢積累，與歌詞從壓抑到「燃起再盛放」的敘事完美同步。
這首歌源自陳蕾父親對她說的話，是她經歷親身挫折後的信念傳遞，而非旁觀者的說教。校園實踐亦呈現了它的感染力：陳蕾曾帶此歌到一些中學進行快閃 Busking，學校形容現場「人頭湧湧」，同學更熱情要求 Encore；亦有中學將相關的校園音樂巡演定位為「社交情意學習之旅」，指出學生能在歌詞中找到情緒共鳴，為難以啟齒的感受找到出口。
副歌「世界很大 還很大 / 可以的 你可以有更好的」句式簡單、旋律上口，非常適合校園集體合唱。當一群學生一起唱出「要相信一切是最好的安排」，它便從個人的安慰化作群體的相互支持，凝聚了歸屬感與士氣。更重要的是，這首歌承認了「相信」本身需要勇氣：在好事還沒出現前，相信需要很強的信念；相信一切是最好的安排，並不保證好事必然發生，但能讓人在壞事中繼續提步往前走。這種不廉價的樂觀，對真正感到無力的學生而言，反而更真實、更可靠。 - 李克勤〈紅日〉：https://www.youtube.com/watch?v=2-rGtcdl5aE
獲獎學生：仁濟醫院羅陳楚思中學 周焯蕎同學
推薦歌曲原因：
創作者自身的勵志故事是絕佳的教材。〈紅日〉這首歌是歌手李克勤在極度疲憊、通宵熬夜的逆境中，親自填詞寫來為自己打氣的。這個真實的創作背景本身就極具教育意義，能告訴學生：即使身處最累、最想放棄的時刻，我們也能將困境轉化為前進的力量。再加上這首歌曾風靡一時、傳唱度極高，更能輕易拉近與聽眾的距離，引起強烈的共鳴。 - 陳奕迅〈致明日的舞〉：https://www.youtube.com/watch?v=6gJTweOGxTU
獲獎學生：順利天主教中學 韓佳頴同學
推薦歌曲原因：
〈致明日的舞〉這首歌以舞蹈比喻人生，能夠傳遞在困境與迷茫中相互陪伴、迎向希望的溫暖力量，就像在校園裏一樣，同學在面對低潮時互相扶持，將希望傳遞給彼此。 - 五月天〈倔強〉：https://www.youtube.com/watch?v=R2s-H_crYkc
獲獎學生：順利天主教中學 葉泳希同學
推薦歌曲原因：
〈倔強〉這首歌從歌名就已經點出了重點——「倔強」。對我來說，「倔強」是指一個人對所有事物都不屈服，要堅強面對一切、努力生活。歌詞中也有一句：「下一站是不是天堂，就算失望，不能絕望」，這一句帶出了就算生活不如意，也不能因此而感到絕望；還有另一句：「我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降」，無論遇到什麼事情，我們都不能向困難「投降」，只需要盡自己所能，做到自己能完成的就好。所以，我認為這首歌能為校園帶來滿滿的正能量。 - Beyond〈海闊天空〉：https://www.youtube.com/watch?v=V4GUy2EHMMs
獲獎學生：香港道教聯合會圓玄學院第三中學 張榮家同學
推薦歌曲原因：
我認為〈海闊天空〉十分值得推薦。這不僅是因為它是家傳戶曉的著名金曲，更因為它的歌詞能帶給人們力量和永不放棄的勇氣。正如歌詞寫道：「多少次，迎著冷眼與嘲笑，從沒有放棄過心中的理想」，真實地寫出了追夢路上的挫敗；而「也會怕有一天會跌倒」，則坦然承認人也會有恐懼，這種不空泛說教的真誠，才更容易引起大眾的共鳴。
這首歌還能為校園帶來正能量。每當我們面對考試失利、面對旁人質疑而想退縮時，歌詞便在提醒我們：放棄理想很容易，但堅持才是勇氣。它鼓勵我們建立抗逆力，不因一時失敗而自我否定；同時也提醒大家切勿取笑努力的同伴，藉此營造包容、互相扶持的校園氣氛。
總括而言，這首歌激勵我們縱然前路崎嶇，也要守住初心，跨過風雨，才能迎來屬於自己的海闊天空。 - 周杰倫〈稻香〉：https://www.youtube.com/watch?v=sHD_z90ZKV0
獲獎學生：順利天主教中學 徐立豪同學
推薦歌曲原因：
〈稻香〉歌詞中著名的「對這個世界如果你有太多的抱怨，跌倒了就不敢繼續往前走，為什麼人要這麼的脆弱墮落」一句，直白地鼓勵學生面對失敗不要氣餒，應適時放慢腳步、調整心態。而且「功成名就不是目的，讓自己快樂快樂這才叫做意義」，更打破了單一的競爭思維，提醒學生學習的本質與生活的快樂同等重要，從而培養知足與感恩的心。 - MC張天賦〈懷疑人生〉：https://www.youtube.com/watch?v=Lmm6dfPiJDM
獲獎學生：賽馬會萬鈞毅智書院 莊逸懷同學
推薦歌曲原因：
〈懷疑人生〉十分值得推薦，因為這首歌真實地寫出了學生面對學業壓力與前路迷茫時內心的掙扎，接納了青春裡自我懷疑的負面情緒，不強迫人時刻保持樂觀。在校園之中，許多同學常因考試與競爭而陷入自我質疑，這首歌讓大家明白「迷茫並非軟弱」，每個人都會經歷懷疑自己的階段。這份強烈的共鳴能夠鼓勵同學坦然面對內心的困惑，勇於反思自己的夢想，而不盲目跟隨大眾；並在困難之中守住自我，建立健康的心理狀態，從而帶來深層的療癒與正向力量。
祝願大家都有健康快樂人生！
賴俊榮校長
「大健康」關注站 編委會總監
香港道教聯合會圓玄學院第三中學校長
